请问下本田思迪的大灯可以自己调吗？怎么调

具体调节位置：打开机器盖子，观察大灯尾部（后部）有一齿轮状小轮，旋转它便可以调节大灯高度，我的本田就是这样的，就是那个地方空间比较小，调节不是很方便